贝多芬说：“音乐，当使精神迸发出火花！”音乐（活动）可对人类身心健康起到积极的促进作用。疫情期间，为缓解大家的情绪，学院专业教师范尧、雷迅、姚莉华带领“心理助疫”团队师生，针对广大民众、教师、学生、患者等群体开展了以音乐促进身心健康的系列活动。

关爱民众心理

11月以来，我市疫情形势严峻，为纾解民众的紧张、焦虑情绪，增强抗疫信心，学院老师范尧、姚莉华参与了重庆出版集团与重庆市心理咨询师协会联合主办的系列公益讲座并指导学院本科生制作音乐冥想文章，以实际行动助力疫情防控。《音乐治疗——创造幸福人生》《疫情下情绪调节》两场讲座受到1000余人观看；指导本科学生制作的“大海”“森林”“草原”音乐冥想5篇刊登于重庆市心理咨询师协会的公众微信号，总点击率达1208。

关心教师状态

疫情期间，广大教师们身在教学育人一线，其身心健康、自我发展与学生健康成长紧密相连。学院“心理助疫”团队受邀为重庆医科大学医学信息学院教师和深圳市龙岗区中小学生音乐教师分别讲授“音乐治疗的实用与人文价值”和分享“器乐演奏与身心健康”，使校内外教师开拓了视野、启发了科研思维、舒缓了紧张心情，有效帮助大家以更饱满的状态投入教学工作。

关注学生压力

学院“心理助疫”教师团队也关注到了学生在疫情期间的学习压力，为保障线上教学成效作出了积极的贡献。受学校心理健康教育与咨询中心邀请，范尧为全校2112名学生线上开展了“音乐起 心飞扬 冬成夏——考前音乐减压SPA”，带领学生经历了“夏之晨曦《青柠》、夏之晌午《大海》、夏之《晚风》星空”的音乐之旅，引导学生满怀《雄心壮志》再出发。此次活动点赞率高达13.4万，“当我从音乐中感受到的情绪转化为文字或者图片，我清楚地感受到我的心情已经由最初的略带浮躁变得平静祥和，很难想象这只是一首歌的力量！”学生们的积极评价和反馈是对“心理助疫”老师们志愿工作的最好回答！

关爱患者健康

抗疫期间，在团队老师们的指导下，公共卫生硕士、预防医学、临床医学、儿科医学等专业本科生，协同附属第三医院的医生们，以患者为中心，开展以音乐干预为特色的多学科健康教育。通过各类线上课程讲授、一对一答疑、运动实操等，展现音乐治疗特色，为学员们带去丰富的知识点和温暖的心灵关爱。

病毒无情、人间有爱！学院“心理助疫”团队老师们基于大健康、一级预防的理念，身体力行并指导学生，充分展示音乐对情绪调节、人际互动、生命质量及疾病防治的功效，谱写了公卫领域中疫情防控的美妙旋律！

（备注：该推文的照片、视频，均获得患者的知情同意！）

公共卫生学院

2022年12月6日