为帮助同学们在科研与学习的间隙放松身心、舒缓压力，12月17日，学院联合格瑞斯&纤韵瑜伽社开展心理瑜伽减压体验活动。

活动现场，瑜伽社教练针对研究生群体压力特点，量身设计，以呼吸调节、肩颈腰背拉伸为核心环节的专属课程。课堂上，同学们跟随教练的指导调整呼吸、舒展肢体，舒缓的音乐和轻快的练习逐步释放身体疲惫。同学们在专注与平和的氛围中尽情享受松弛时光，重新找回身心的平衡。同学们纷纷表示，此次瑜伽体验活动不仅有效缓解了近期的学习科研压力，更掌握了实用的身心调节技巧。

一直以来，学院高度重视学生身心健康，推出多样化心理健康教育活动，为学生成长筑牢支持保障。未来，学院将持续深耕学生关怀工作，陪伴学子在求学路上实现劳逸结合、悦享生活，以饱满昂扬的状态奔赴人生精彩旅程。